■るんららー うりゅーです、みなさんこんばんわ。 今夜も晩飯は野菜炒め。週に1回は食ってるな… 薄い肉じゃなくて角肉を使うのが最近のマイブーム。 油多めでじっくり焼いて油+肉汁をたっぷり出す。 そこにキャベツを入れて歯応えがなくならない程度にさっと…
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